HPS:N ILMAINEN KÄVELYFUTIS

Kävelyfutis on suunnattu yli 60-vuotiaille.

Ensimmäinen kerta 25.6.2026

Helsingin Palloseura (HPS) kutsuu kaikki yli 60-vuotiaat naiset ja miehet mukaan hauskaan ja sosiaaliseen harrastukseen.

Tule liikkumaan hyvässä seurassa ja nauttimaan rennosta tunnelmasta ilman suorituspaineita!

Matalan kynnyksen laji kaikille Kävelyfutis on turvallinen ja lempeä tapa kohottaa kuntoa. Sinun ei tarvitse olla ”futari” pärjätäksesi – mukaan voi tulla, vaikka ei olisi koskaan koskenutkaan palloon.

• Turvallisuus edellä: Ei juoksua, ei kontaktia, ja pallo pysyy matalalla.

• Ammattilaisen ohjauksessa: Vetäjänä toimii fysioterapeutti Ville Silfverberg, joka huomioi liikkujien yksilölliset tarpeet mahdollisuuksien mukaan.

• Yhteisöllisyys: Tärkeintä ei ole voitto, vaan nauru ja yhdessäolo. Harjoitusten jälkeen jäämme usein nauttimaan kahvit ja vaihtamaan kuulumiset.

Varusteet:

Säänmukaiset liikuntavaatteet ja kengät riittävät.

Seura tarjoaa pallot ja välineet.

Aikataulu ja paikka

Torstaisin 10.00–11.00.

• Paikka: Briotech Arena (Pakilantie 86a - Alepaa vastapäätä)

KÄVELYFUTIS ON ILMAINEN JA PELIEN JÄLKEEN NAUTIMME AINA KUPPOSEN KAHVIA HPS-TALOLLA!

Tervetuloa mukaan iloiseen porukkaan!
 Ilmoittaudu mukaan klikkaamalla tästä